Onderwerp

Somber

Link

Bewegen bij somberheid: kom uit je hoofd!

Soms zit je even niet zo lekker in je vel. Je voelt je futloos, neerslachtig of prikkelbaar. Je hoofd zit vol en je verdwijnt het liefst onder een dekentje op de bank. Ook al heb je er geen enkele zin in, bewegen kan echt helpen.   Lichaam en geest werken samen Lichaam en geest zijn […]

Lees verder