Somber

De laatste jaren is cosmetisch ingrijpen via het injecteren van botox (botuline toxine) een veel toegepast middel om rimpels te verminderen en een meer jeugdige uitstraling te verkrijgen. Dit is niet meer weg te denken uit het maakbaarheidsdenken dat tegenwoordig onderdeel is geworden van onze maatschappij. Het bovenstaande fenomeen geeft wetenschappelijk gezien een interessante bijvangst […]

Soms zit je even niet zo lekker in je vel. Je voelt je futloos, neerslachtig of prikkelbaar. Je hoofd zit vol en je verdwijnt het liefst onder een dekentje op de bank. Ook al heb je er geen enkele zin in, bewegen kan echt helpen. Je hoeft geen marathonloper te zijn. Zelfs een korte wandeling […]

Lachen is gezond… en antidepressief! Stel een lijstje samen van de 10 meest grappige filmpjes die je kunt vinden. Struin Youtube af en vraag eventueel een vriend of vriendin of deze een komische bijdrage voor je heeft. Om alvast op te warmen, vind je hieronder een tiental grappige filmpjes!

Je voelt je de hele week, misschien al wat langer, somber. Nergens zin in, moe, futloos. Je staart voor je uit, mijmert en weet niet zo goed hoe je jezelf weer uit deze toestand kunt halen. Lees hier wat je kunt doen om deze negatieve gevoelens te verminderen!